こころ

今日はのんびりしようか

連休の後、なんとか月曜復帰したけれど、やる気が出ない。今日は少しのんびりしようか。

やることやって

今日は朝起きて、軽く掃除してゴミを3袋出して、朝ごはんもきっちり食べてお皿も片付けて、さあ仕事だ!と席につきました。

連休明けの仕事のチェックがもりもりしていた昨日。気持ち的なギャップに少し疲れが見えます。

とにかくやることは午前中に片して、午後はいろんな自分のやりたいことをまとめてみようかとおもます。マッサージに行ったりするのも良いかな〜と思ったり。

気を張っていたから抜いてみるのもあり

考えてみたら、ここ1〜2ヶ月くらいずっと緊張している毎日を過ごしていたように思います。深く考え事をしたり、落ち込んだり。

でもそういうのは長く続かないものですね。たまには楽をしよう。たまにはリラックスしよう。今日はそんな日に最適かもしれません。

未開封だったお茶を開けて飲んでみたり、ご飯をゆっくり作ってみたり、ゆっくりお風呂に入ってみたり、本を読んだり、動画を見てみたり。

今日は自分を労ることができたら100点満点以上です。